Що не кажіть, розчутливо

Тільки що подивилась відкриття Еврокубку-2012 у Варшаві і несподівано для себе здивувалась, наскільки українці схожі на поляків! Розчулилась.

У нас і проблеми схожі. Недарма на трибунах великими літерами написали «RESPECT» ПОВАГА. Головне зараз у надбанні для східної Європи та для нас, східних європейців.

Мудрість від сучасників: "Willem Dafoe: чому я навчився"

Є справжня мудрість у не казанні нічого.

Мій батько волів казати : «ти не заслуговуєш на те, про що не можеш піклуватися». Мене завжди це переслідувало.

Корупція це дещо з чим ти стикаєшся весь час. Не піддавайся їй.

Вважаю що ти краще всього чиниш для когось іншого. Подумай: коли ти вперше закохуєшся, яку могутність отримуєш. Ти як Супермен – тому що ти це робиш для когось іншого.

Популярність це добре , коли ти напевно знаєш, що не йдеться особисто про тебе.

Речі, про які ти хвилюєшся не є тими, про які ти повинен би хвилюватись. Речі, про які ти не хвилюєшся це ті речі про які потрібно хвилюватись.

Це ніколи ні одне ні інше. Існує завжди цей баланс між контролем та покиненням. Скільки контролювати і скільки залишити йти своїм шляхом? Ти завжди регулюєш між двома.

По мірі старішання вмираю все менше.

А ще багато цікавих специфічно «пацанячих» цитат тут, на Есквайрі, де я взяла цей текст.

Про типи крові та дієти

Прочитала у Women´s Health для Центральної Америки за червень 2012 що, виявляється, наша дієта мусить залежати від групи крові. Цю закономірність помітив Джеймс Деадамо (James D’Adamo) коли побачив, що дієти, які він приписував своїм пацієнтам, не давали однакових результатів. Тоді він перебрав свої знання біології і прийшов до висновку, що тому що кров є основним джерелом живлення організму, можливо, різниця ефектів дієт знаходилася саме у ній. Тоді він почав спостерігати, яка їжа була найбільш ефективною в залежності від типу крові пацієнтів, і побачив що, наприклад, що ті, хто мав тип А погано реагували на дієти основані на м’ясних протеїнах, але добре на рослинні протеїни. Вони також краще відповідали на «м’які» фізичні навантаження, як то йога, на відміну від пацієнтів з типом крові О, які чудово перетравлювали м’ясо і худнули набагато швидше з інтенсивними навантаженнями.



У своєму вивченні предмету Деаламо поглинув у історію більшу за 40 тисяч років віддалену від сучасності. По його теорії це як раз час, якому відповідає формування групи крові О, власної для людей Кроманьону, чиє харчування залежало від м’ясних протеїнів завдяки охоті. Пізніше, десь від 25 до 10 тисяч років тому, з’явилася група крові А, спадкоємиця перших землеробних суспільств які харчувалися рослинами. Ще пізніше, від 15 до 10 тисяч років, почала розвиватися група крові В у Гімалайських горах та серед кочівних жителів азійських степів. Наприкінці, поміж схрещенням caucásicos (європейців?) та монголів з’явився тип крові АВ.

Кожний з чотирьох типів крові має клітинну пам’ять яка «знає» тип прабатьківського харчування. Тому Деаламо класифікував види їжі для кожного типу крові на корисні, нейтральні й небажані. Тому що кожний тип людей розвив різні характеристики в залежності від харчування, клімату та загального стилю життя. Відношення між здоров’ям та харчуванням є генним. Харчування міняє наші гени. Тому, те, що ми їмо, впливатиме на наших дітей. Тому що харчі мають здібність пригноблювати або проявляти певні гени.

Хоча ще не назбирано достатньо даних щоб підтвердити цю теорію, спостереження доки показують що теорія має право на життя. І, звичайно ж, набігло багато інтерптретаторів, які трактують її як заманеться.

UPD Для таких самих незнах як я.